腸道比你想像中還重要！

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腸道擁有的神經元比脊髓上還要多，而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作。因此有人體 「第二大腦」之稱。腸道遠不止是擁有消化功能，腸道裏的千萬微生物種群對我們的身心健康更有著重大的影響，例如：

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• 排毒功能

• 免疫系統

• 情绪管理

• 過敏管理

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便秘的危害

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是什麼讓我們的身體從健康到亞健康再到癌變？根據世界衛生組織報告，世界上每年有近15億人次患腸道疾病。中國每年的腸道疾病患者高達3.5億，全球每年因腸道疾病而導致死亡的人數超過1千萬人，相當於二戰死亡人數的五分之一，而主要元兇是宿便！

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中醫師認為：

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• 宿便是人體腸道內一切毒素的根源

• 欲得不死·腸中無滓

• 欲得長生·腸中常清

• 99%的毒菌都是由腸道生成

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便秘影響外表？

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如果肚腩大，衣服穿大件一點還是可以遮一遮。但久而久之，妳會發現皮膚越來越灰暗，開始爆痘、暗瘡、雀斑，再貴的護膚品也遮不住了！以上的所有問題都是妳忽略的「便秘」問題造成的。

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因為身體缺乏運動，腸道肌肉就會越來越松弛，蠕動功能減弱，所以妳吃的食物，也很難被消化，造成脂肪堆積在肚子！問題根源就在於腸道！當食物在腸道蠕動得越來越慢，就會造成消化不良還有肥胖，腸內的垃圾，也不容易被排出來，最後變成「便秘」！​

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腸道健康的三大要素

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要有健康的腸道，需要以下三大要素：

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1. 益生菌 (Probiotic)
   在胃腸道表面定植並繁殖，與有害菌戰鬥，維護腸道健康。

2. 益生元 (Prebiotic)
   腸道內益生菌的養份，促進有益菌的生長與繁殖，讓益生菌競爭性成為優勢菌，抑制有害菌的生長。這就是為什麽，如果腸胃裏有害菌多過益生菌，導致我們吃再多的產品都看不到效果的原因！

3. 膳食纖維 (Fibre)
   當妳的宿便長期累積在腸道，會導致嚴重便秘問題，所以膳食纖維 (Fibre) 可以幫助妳促進腸道蠕動，加快宿便排出速度！

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不是所有益生菌都能直達腸道

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食用益生菌產品，要確保益生菌直達腸道才有果效，但不是所有益生菌都能直達腸道！

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人體的胃酸和膽汁具有很強的腐蝕性，一般的益生菌很難在到達腸道後依然保持活性，耐得住胃酸、膽汁以及其他消化液，有效到達腸道定植。

 

市場上那麽多不同的益生菌產品，都告訴你說可以幫助排便、改善腸道健康。但是喝了下去之後，益生菌有没有到達腸道之後還保持活性呢？還是已經被人體的胃酸和膽汁侵蝕了？如果益生菌到達腸道之後已經失去活性，就是一堆的「尸體」了，還能發揮什麽作用呢？這樣下去，喝再多也對身體沒幫助。

 

有效繁殖才能持續戰鬥

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益生菌到達腸道，益生元作為益生菌的養分，對腸道有益菌選擇性增殖，不斷分裂繁殖使有益菌群數量在腸道中占有優勢，有效抑制有害菌的生長。

 

哪些人需要喝益生菌

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我適合喝益生菌嗎？中了以下2條或以上的朋友，都非常需要喝益生菌，因為你的身體已經在喊救命！

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1. 愛吃辛辣、油炸食物的人

2. 熬夜的人

3. 喜歡吃垃圾食品的人

4. 易上火，有口臭的人

5. 久坐辦公室的人，脂肪容易囤積

6. 皮膚暗黃，粗糙，容易長暗瘡、痘痘的人

7. 中年發福或者發胖的人

8. 腸胃不好，排便不正常的人

9. 中老年 及 抵抗力較低的人

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百病源於腸·百病亦可清腸治

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99%的毒素是由腸道生成的，毒素生成的主要原因是因為大便在體內留存時間過長，不能及時排出，從而形成毒素，經由血液輸送至全身，對體內環境造成污染，讓身體整體機能衰退，直至摧毀身體。